Fragen mit dem Tag 'back-pain'

@kolrie Verschiedenen Körper wird wohl anders reagieren, ich mache es nach weil der Gerüchte. Ich habe es in den morgen, aber seit ich angefangen habe, intermediate Fasten zog ich es nach dem Training. @K ...
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Vorgeschlagen Olympic/Power-Routine, Um Außergewöhnliche Anforderungen Zu Erfüllen

bearbeitet in Reaktion auf Kommentare Nachfolgend finden Sie eine detaillierte gemischt Olympischen und power lifting routine. Insbesondere habe ich kommentiert, was scheint zu sein, die die meisten Besonderheiten auf. Derzeit benutze ich die routine. Ich Frage mich: ist optimal, da es Zweck und meine Einschränkungen? Eine Liste mit konkreten Anliegen können sein gefunden an der Unterseite der post. Etwas hintergrund: ich hob ernst, mit einer niedrigen rep routine für eine Anzahl von Jahren vor i ...
30.04.2016, 03:40:57
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Home Maschine, Beine Training erhalten die Muskeln

kürzlich meine Familie gekauft.Ich trainieren meinen ganzen Körper, um Muskeln aufzubauen.Zunächst kann jemand, wie diese Maschine erhalten, die Muskeln an den Beinen?Zweitens,wie viel Zeit und wie viele Tage sollte eine dünne Kerl es tun.Dritte Frage soll es in den Modus "normal" ,"weich" ,"hart"(ich meine das schwierig, es zu tun .Was ist hilfreicher für diejenigen zu erhalten, die Muskeln an den Beinen.Ich vermeiden, beziehen sich die Marke für die keine Werbung Gründen. ...
25.04.2013, 18:05:54