Fragen mit dem Tag 'goals'

Was meinst du mit "halten 45 Kohlenhydrate pro Stunde work out"? Sie wollen Essen, 45 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde zu arbeiten, aus? Oder Sie wollen ständig zu verdauen 45 Gramm Kohlenhydrate? Gib mir etwas Zeit.... Es ...
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reverse grip lateral pulldown

wenn Sie versuchen, zu trainieren den latissimus/ unteren lats, macht mit einem reverse-Griff eigentlich auch eine utility in Honen in auf den unteren lats? Oder ist die reverse grip, nur eine Strategie zu haben, einen stärkeren Griff? Auch für die Mitte der unteren lat-Training, ist eine sehr schmale Griff sinnvoll, oder sollten Sie verwenden die Schulterbreite? Oder kommt es auf den Körperbau? ...
12.07.2019, 17:33:44